카테고리 : 섹스 기술 및 팁By 게시일 : 2 년 2022 월 XNUMX 일

자연적으로 질을 조이는 4가지 안전한 방법

질에 불편함과 건조함을 느끼거나 생식기 근육이 이완되는 것을 느끼셨습니까? 의사와 상의하여 알아낼 생각을 할 수 있습니다. 그러나 먼저 왜 그러한 조건이 발생하는지 논의해 보겠습니다.

출산한 여성들은 동일한 건강 및 성적 웰빙 문제에 직면했습니다. 질 이완 (질 삽입의 느슨함) 또는 질 탈출 (여성 골반의 근육이 느슨해집니다). 그러나 출산이 이러한 문제를 일으키는 유일한 요인은 아닙니다. 부인과 수술을 받았거나 질 ​​손상을 입은 여성은 이러한 상태에 직면할 수 있습니다.

일부 여성들은 파트너가 더 이상 타이트하지 않기 때문에 더 이상 섹스를 즐기지 않는다는 사실을 생각하면 당황했습니다. 이러한 종류의 문제는 여성에게 큰 영향을 미치므로 일부 여성은 예방 조치 없이 질을 조이기 위해 필사적으로 몇 가지 치료법을 시도합니다. 이러한 치료법 중 하나는 뜨거운 물에 앉아 있는 것입니다. 질문은 ~이야; 뜨거운 물에 앉아 있으면 질을 조이나요? 안전 해요?

뜨거운 물에 앉아 있으면 질이 조여진다 특집 이미지

뜨거운 물에 앉아 있으면 질이 조여진다?

뜨거운 물은 우리 몸을 치료하고 건강을 증진하기 위해 뜨거운 물을 마시는 것은 오래전부터 시행되어 왔으며 전문가들은 특히 다음과 같은 여성에게 건강상의 이점을 제공한다는 사실을 알아냈습니다.

  • 생리통 예방
  • 조기 노화 방지
  • 여드름, 뾰루지 등 피부 트러블 예방
  • 건강한 신경계와 신체 순환 촉진
  • 더 나은 소화
  • 신체 해독
  • 모발 건강 및 성장 강화

그러나 뜨거운 물은 우리 몸에 건강상의 이점을 제공하지만 뜨거운 물에 앉아있는 것처럼 여성의 질에 동일한 영향을 미치지는 않습니다. 느슨한 질을 치료하는 대신 여성에게 문제를 일으킬 수 있습니다. 여성이 뜨거운 물 위에 앉아 질을 조이는 것이 권장되지 않는 이유를 고려해야 하는 두 가지 요소가 있습니다. 그리고 이것들은;

#1. 뜨거운 물이나 김은 질의 좋은 박테리아를 파괴합니다

박테리아와 효모는 건강한 질을 유지하는 데 큰 역할을 하며, 이러한 미생물은 여성의 질에 자연적으로 서식합니다. 따라서 뜨거운 물에 앉아 질을 조이면 좋은 박테리아를 죽이고 호르몬 균형을 불안정하게 만들어 효모 감염과 같은 감염을 일으킬 수 있습니다.

#2. 피부 손상 또는 화상

여성의 질을 찌거나 뜨거운 물에 앉아 질을 조이면 피부가 손상되거나 화상을 입을 수 있습니다. 뜨거운 물 위에 직접 앉으면 방광과 직장 사이의 안감이 화상을 입을 것입니다. 또는 질 바깥 부분이 그을릴 것입니다.

질을 조이는 자연스럽고 안전한 4가지 방법

뜨거운 물에 앉아 질을 조이는 것과 같은 가정 요법 중 일부는 안전하지 않기 때문에 질 상태를 치료하는 자연스럽고 효과적인 방법을 나열했습니다.

#1. 요가

질을 강화하는 요가

골반저 근육은 임신 기간 동안 릴랙신 분비 및 자궁 확대와 같은 일련의 변화가 일어나기 때문에 기능 장애를 경험할 수 있습니다. 태아의 성장은 자궁에 장기적인 무게와 압력을 주기 때문에 골반저 근육에도 영향을 미칩니다. 그렇기 때문에 요가와 같은 운동을 유지하는 것이 특히 여성의 몸에 도움이 됩니다. 요가는 전신, 특히 골반 근육을 강화시켜 여성이 질을 조이는 데 도움이 됩니다.

#2. 건강한 다이어트

질을 강화하는 건강한 식단

질을 조이는 자연적인 방법 중 하나는 건강한 식단을 섭취하는 것입니다. 건강한 음식은 골반 근육을 강화하고 골반저 기능 장애를 치료합니다. 복숭아, 딸기, 십자화과 야채, 말린 과일, 캐슈, 대두, 당근 등과 같은 에스트로겐이 풍부한 건강 식품을 섭취하십시오. 건강한 식단은 질을 조이는 데 도움이 됩니다.

#삼. 질 콘

질을 조이는 질 콘

질 콘은 탐폰과 유사하며 골반 근육을 강화하는 데 도움이 됩니다. 작은 원뿔을 안으로 밀어 넣고 15분 동안 주변 근육을 조입니다. 좋은 결과를 얻으려면 적어도 하루에 두 번 이 연습을 하십시오. 질을 조이기 위해 가벼운 것부터 무거운 것까지 이 운동을 하십시오.

#4. 골반저 운동 또는 케겔

질을 강화하는 케겔 운동

질을 조이는 가장 효과적이고 자연스러운 방법은 골반저 운동이나 케겔 운동을 하는 것입니다. 이 운동은 골반저 근육을 강화하고 여성의 오르가즘을 향상시킵니다. 또한 소변, 똥 또는 가스 누출을 방지합니다.

강하고 단단한 질을 위한 최고의 케겔 운동기

따라서 케겔 운동을 하고 싶다면 질을 조이는 데 사용할 수 있는 최고의 케겔 제품을 몇 가지 나열했습니다. 제품을 확인하고 케겔이 당신에게 어떤 효과가 있는지 직접 확인하십시오!

질을 강화하는 슈퍼 섹스 케겔 토너 볼

질을 더 단단하게 만들고 싶습니까? Supersex Kegel 토너 볼은 당신을 위한 완벽한 케겔 운동입니다! 부드러운 공이 내부로 미끄러지면서 주변의 골반저 근육을 쥐어짜고 질이 팽팽해짐에 따라 다양한 음색을 즐기십시오. Supersex Kegel 토너 볼의 무게는 약 2.8oz로 초보자와 중급 케겔 사용자 모두에게 적합합니다.

상표: 트레이시 콕스

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둘레 : 4.5 인치

삽입 가능한 길이 : 7 인치

총계 길이 : 8 인치

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  • 방수의
  • 굳은
  • 실리콘 재질
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  • 내부 자유 로밍 볼
  • 향상 오르가즘과 성적 감각
  • 골반저 근육 강화
케겔 트레이닝 세트 망고는 질을 조여줍니다.

이 케겔 운동기는 귀여운 망고 모양의 팁이 있어 삽입하기 쉽습니다. 케겔 트레이닝 세트 망고의 무게는 색상에 따라 다릅니다. 노란색 망고의 무게는 약 1.5oz(45g), 빨간색 망고의 무게는 약 2oz(60g), 주황색 망고의 무게는 약 2.75oz(75g)입니다. 이 케겔 트레이닝 세트 망고를 사용하면 케겔의 무게를 선택할 수 있습니다.

상표: 칼 이그조틱

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둘레 : 1.25 인치

삽입 가능한 길이 : 2.25 인치

총계 길이 : 5.5 인치

기능:

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  • 라텍스 프리 및 프탈레이트 프리
  • 방수의
  • 부드럽게
  • 실리콘 재질
  • 넣기 쉬운 귀여운 망고 모양
  • 무게: 1.5oz(45g), 2oz(60g), 2.75oz(75g)
  • 오르가즘과 성적 감각을 향상시킵니다.
  • 골반저 근육 강화
관능적 인 유리 꽃 벤 와 볼은 질을 강화합니다.

세련된 케겔 운동을 원하십니까? 이 Sensual Glass Blossom Ben Wa Balls는 골반저 근육을 강화하는 완벽한 공입니다. 각 공에는 케겔 운동을 더욱 흥미진진하게 만드는 꽃이 박혀 있습니다. Sensual Glass Blossom Ben Wa Balls는 페어 및 솔로 플레이에 이상적입니다.

상표: 러브 허니

가격: $ 24.99
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둘레 : 4 인치

길이 : 1.5 인치

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  • 세련된 플라워 임베딩
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  • 골반저 근육 강화
질을 강화하는 회색 내부 여신 은색 쾌락 공의 XNUMX 가지 그림자

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둘레 : 4 인치

길이 : 8.5 인치

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질을 강화하는 G Balls II 앱 케겔 운동기

케겔운동기를 수동으로 밀어내는 것이 지겹습니까? 그렇다면 G Balls II App Kegel Exerciser는 당신을 위한 완벽한 제품입니다! 솔로 플레이를 자동으로 효율적으로 즐길 수 있는 앱이 있기 때문입니다. 다중 초고감도 압력센서 덕분에 앱과 연결된 볼의 정확한 바이오피드백으로 케겔운동을 즐길 수 있습니다.

상표: 펀 토이 런던

가격: $ 117.99

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폭 : 1.22 인치

길이 : 3.23 인치

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  • USB 마그네틱 충전기
  • 실리콘 재질
  • 블루투스 4.0 기술 앱으로 제어되는 케겔 운동기
  • 비 앱 모드 사용 가능
  • 4 시간 작동
  • 2 시간 충전
  • 오르가즘과 성적 감각을 향상시킵니다.
  • 골반저 근육 강화
질을 강화하는 G Balls II 앱 케겔 운동기

장기간의 즐거움을 원하신다면 LELO Beads™ Noir가 최고의 선택입니다. 오래된 Ben Wa Balls에서 영감을 받은 LELO Beads는 전희와 오르가즘 향상에 적합합니다. LELO Beads와 함께 즐거움에 빠져보세요. 동시에 골반저 근육도 치료할 수 있습니다.

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  • 즐거움을 연장하다
  • 오르가즘과 성적 감각을 향상시킵니다.
  • 골반저 근육 강화
질을 조이는 팔찌 원격 울트라 소프트 케겔

Cal Exotics가 다시 한 번, 골반저 운동을 다음 단계로 끌어올리십시오 - 매우 부드러운 이중 케겔 진동기를 생성합니다. 12분 동안 80가지 강력한 진동 기능을 경험하실 수 있습니다. 32.5피트 범위 용량의 손목 밴드 리모컨을 사용하여 은밀하게 즐길 수 있습니다.

상표: 칼 이그조틱

가격: $ 89.99

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둘레 : 1.5 인치

삽입 가능한 길이 : 3 인치

총계 길이 : 7 인치

기능:

  • 원격 작동 운동기
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질을 조이는 벤 와 볼

흑요석 돌을 좋아합니까? 그런 다음 Love Stone Ben Wa Balls가 당신이 찾고 있는 것입니다. 흑요석 Ben Wa Balls는 즐거운 동안 모든 부정적인 에너지를 흡수하여 건강한 골반 운동을 제공합니다. 이 흑요석 공은 장난감이나 전신 마사지로도 사용할 수 있습니다.

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30 × 30 mm

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  • 흑요석 돌 구슬 2개
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질을 강화하는 원격 제어 충전식 실리콘 G-Spot Love Egg

실리콘 러브 에그를 G-spot 내부로 밀어 넣으려고 할 때 리모컨을 파트너에게 넘겨주세요. 러브 에그의 12가지 강력한 진동으로 다양한 감각을 즐길 수 있습니다. 이 원격 제어 충전식 실리콘 G-spot Love Egg는 당신의 즐거움에 딱 맞습니다.

상표: 칼 이그조틱

가격: $ 64.99

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둘레 : 3.75 인치

삽입 가능한 길이 : 4 인치

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We-Vibe Bloom 진동 케겔 공으로 질을 조입니다.

We-Vibe Bloom Vibrating Kegel Balls로 더 강렬하고 만족스러운 즐거움을 선사하세요. 케겔 볼은 매우 부드러운 실리콘으로 만들어졌으며 앱으로 작동되며 10가지 진동으로 마음을 날려버릴 것입니다! 튜토리얼 모드로 고유한 기능을 제공하므로 새롭게 개선된 앱을 경험해 보세요. 이것을 시도하고 성적 감각을 개선하고 골반저 근육을 강화하십시오.

상표: 우리 - 바이브

가격: $ 119

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둘레 : 4.25 인치

삽입 가능한 길이 : 3.5 인치

총계 길이 : 7 인치

기능:

  • 앱으로 작동하는 케겔 운동기
  • 라텍스 프리 및 프탈레이트 프리
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  • 부드럽게
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  • 은밀한 즐거움
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이들은 질을 조이고 질 이완 및 질 탈출과 같은 질 상태를 예방하기 위해 골반저 근육을 향상시키는 최고의 케겔 운동기 또는 장치 중 일부입니다.

케겔 장치의 올바른 사용

케겔 장치는 간단하고 많은 사람들이 장치를 삽입하는 것만으로 모든 작업이 완료된다고 생각할 수 있지만, 이를 명심하십시오. 케겔 기구와 운동이 제대로 시작되지 않으면 질 내부에 문제나 부상이 발생할 수 있습니다. 케겔 장치를 사용하는 기본 절차는 다음과 같습니다.

  1. 질에 삽입하기 전에 케겔 장치의 크기를 확인하십시오. 더 큰 케겔 장치는 초보자에게 부상을 초래할 수 있습니다.
  2. 삽입 전 수성 윤활제를 사용하여 삽입을 용이하게 하고 케겔을 할 때 감각을 더해줍니다.
  3. 케겔 장치를 삽입하고 케겔을 수행한 다음 코드를 질에서 당겨 빼냅니다.
  4. 케겔 운동을 하거나 탯줄을 당기는 동안 골반 근육을 사용하여 케겔 기구를 잡고 바깥쪽으로 천천히 당기십시오. 이렇게 하면 골반 근육이 강화되어 더 강해집니다.
  5. 그런 다음 케겔을 하는 동안 추가적인 신체 움직임이나 요가와 같은 운동을 수행하여 다리를 활성화하고 심부 코어 근육을 활성화할 수 있습니다.

이것은 골반저 근육을 효과적으로 강화하기 위해 케겔 장치를 올바르게 사용하는 방법에 대한 기본 단계입니다.

케겔 키트/장치 세척 방법

케겔 기구를 사용하기 전후에 청소를 하는 것이 좋습니다. 새 케겔 키트를 받으면 최소 3-5분 동안 살균하고 건조시킨 후 사용하는 것이 좋습니다. 케겔 기구를 세척할 때는 pH 친화적인 비누를 사용하고 따뜻한 물로 헹굽니다. 키트를 건조시킨 후 휴대용 가방에 넣어 안전하게 보관하십시오.

결론

뜨거운 물에 앉아 있으면 질이 조여진다? 글쎄, 이 기사를 읽은 후 우리는 그것이 전혀 안전하지 않다는 것을 배웠습니다. 여성의 질은 뜨거운 물에 직접 찜질을 하면 부상을 입을 수 있으며 질 감염을 일으킬 수 있습니다. 요약하자면, 우리는 질을 조이는 4가지 자연적인 방법이 있다는 것을 배웠고 질을 조이기 위해 골반저 근육을 강화하는 데 효과적인 최고의 케겔 기구에 대해 논의했습니다.

자주 묻는 질문

섹스를 너무 많이 하면 질이 풀릴 수 있나요?2022-08-02T18:26:54+08:00

글쎄, 이것에 대한 대답은 NO입니다. 여성이 매시간 또는 24시간 섹스를 할 수 있다고 해도 질이 느슨해지지는 않습니다. 질 근육, 특히 도입부가 탄력이 있기 때문입니다.

케겔 볼은 질 안에 얼마나 오래 남아 있어야 합니까?2022-08-02T18:26:11+08:00

일부 케겔 볼은 최대 6시간 동안 내부에 둘 수 있습니다. 다만, 골반저근육은 이완이 필요하며, 케겔볼을 장시간 두면 근육이 손상될 수 있습니다.

2022-08-04T18:04:48+08:00

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